"Ein bisschen Fitness kann nicht schaden", dachte ich vor ein paar Monaten. "So als Ausgleich zum Arbeitsstress."

Und mittlerweile macht es mir nicht nur Spass, sondern fühle ich mich auch lasch, wenn ich nicht regelmässig geh. Es macht mich wirklich glücklicher irgendwie. Danach völlig ausgepowert und gleichzeitig doch ein Gefühl wie Superwoman, die die Welt verändern könnte. Cool.

glückshormone sei dank hab ich das auch jeden sonntag bei/nach dem joggen. müsste das nur öfters machen :)